藤沢市、小田急江ノ島線長後駅前東口すぐのストレッチジム
ご挨拶
GREETING
当ホームページをご覧いただきありがとうございます。
P３（“P”はPeple人々の略、“３”は運動・美容・健康の向上指導）
ストレッチジムは多くの方に心身とも充実し、楽しい人生が送れるようお手伝いをしたいと思っています。
髙松 美乃生
P3ストレッチジムについて
ABOUT
P3ストレッチジムの特徴
１，
当ジムの最大の特徴は“脱力”を教えられることです。
“脱力”のパフォーマンスは運動能力の向上、心身不調改善、痩身、美スタイル他、様々な恩恵にあずかれます。
２，
トレーニング以外にも施術（痩身・改善）、ファステイング（断食・食事指導）、美容室の併設など多方面から健康、美にアプローチできます。
３，
準パーソナルジムで個人個人に合わせたメニュー（随時更新）提案、大手ジムにはないトレーニングが楽しめます。
3つのオリジナルゾーンをもつ新しいタイプのストレッチジム
STRETCH GYM ZONE
基本姿勢（骨格調整）を指導！きわめてシンプルで安全な方法で行います。
基本姿勢を理解すると健康になる他、スタイルも激変し、運動パフォーマンスも格段に向上します。
トレーニングは「魔法のストレッチ」と称した4つのストレッチから始まり、個人個人に合わせたメニューを行います。
自重トレーニングを中心に筋トレ、希望者には脱力指導に最適なボクシングトレーニング（全身運動）、又、ウオーキング指導、
痩身（退化トレーニング）運動、競技向上指導など多彩なトレーニングも可能です。
INNNER BEAUTY ZONE
Esthe Pro Labo（青山、銀座、渋谷）公認SALON ・ P3厳選、健康美容商品日本酵素・水素医療美容学会 公認ファステイングカウンセラーが対応します。
身体の内側へのアプローチ！
腸内フローラ、健康、美容、痩身に幅広く対応できますのでお気軽にご相談ください。
美容室
登録
BEAUTY SPACE ZONE
一般美容、メイク、着付け、頭皮改善と幅広く対応しております。
１，
２，
痩身施術（１５分１０００円）改善施術（１６分２０００円）とお客様の希望に添った施術いたします。
３，
会員様はご来店ごとにコラーゲンランプ（光を浴びるだけで素肌のコラーゲン量が驚くほど増えます。全身９分１０００円）を無料でご利用できます。
