P3ストレッチジム
- 2021年1月6日
GREETING
当ホームページをご覧いただきありがとうございます。
P3(“P”はPeple人々の略、“3”は運動・美容・健康の向上指導)
ストレッチジムは多くの方に心身とも充実し、楽しい人生が送れるようお手伝いをしたいと思っています。
髙松 美乃生
ABOUT
1,
当ジムの最大の特徴は“脱力”を教えられることです。
“脱力”のパフォーマンスは運動能力の向上、心身不調改善、痩身、美スタイル他、様々な恩恵にあずかれます。
2,
トレーニング以外にも施術(痩身・改善)、ファステイング(断食・食事指導)、美容室の併設など多方面から健康、美にアプローチできます。
3,
準パーソナルジムで個人個人に合わせたメニュー(随時更新)提案、大手ジムにはないトレーニングが楽しめます。
基本姿勢(骨格調整)を指導!きわめてシンプルで安全な方法で行います。
基本姿勢を理解すると健康になる他、スタイルも激変し、運動パフォーマンスも格段に向上します。
トレーニングは「魔法のストレッチ」と称した4つのストレッチから始まり、個人個人に合わせたメニューを行います。
自重トレーニングを中心に筋トレ、希望者には脱力指導に最適なボクシングトレーニング(全身運動)、又、ウオーキング指導、
痩身(退化トレーニング)運動、競技向上指導など多彩なトレーニングも可能です。
Esthe Pro Labo(青山、銀座、渋谷)公認SALON ・ P3厳選、健康美容商品日本酵素・水素医療美容学会 公認ファステイングカウンセラーが対応します。
身体の内側へのアプローチ!
腸内フローラ、健康、美容、痩身に幅広く対応できますのでお気軽にご相談ください。
美容室
登録
一般美容、メイク、着付け、頭皮改善と幅広く対応しております。
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痩身施術(15分1000円)改善施術(16分2000円)とお客様の希望に添った施術いたします。
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会員様はご来店ごとにコラーゲンランプ(光を浴びるだけで素肌のコラーゲン量が驚くほど増えます。全身9分1000円)を無料でご利用できます。