P3ストレッチジム
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藤沢市、小田急江ノ島線長後駅前東口すぐのストレッチジム

ご挨拶

​ご挨拶

GREETING

当ホームページをご覧いただきありがとうございます。

P3(“P”はPeple人々の略、“3”は運動・美容・健康の向上指導)

ストレッチジムは多くの方に心身とも充実し、楽しい人生が送れるようお手伝いをしたいと思っています。​                   

髙松 美乃生

P3ストレッチジムについて

ABOUT

P3ストレッチジムの特徴

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当ジムの最大の特徴は“脱力”を教えられることです。

“脱力”のパフォーマンスは運動能力の向上、心身不調改善、痩身、美スタイル他、様々な恩恵にあずかれます。

2,

トレーニング以外にも施術(痩身・改善)、ファステイング(断食・食事指導)、美容室の併設など多方面から健康、美にアプローチできます。

3,

準パーソナルジムで個人個人に合わせたメニュー(随時更新)提案、大手ジムにはないトレーニングが楽しめます。

3つのオリジナルゾーンをもつ新しいタイプのストレッチジム
STRETCH GYM ZONE
STRETCH GYM ZONE

基本姿勢(骨格調整)を指導!きわめてシンプルで安全な方法で行います。

基本姿勢を理解すると健康になる他、スタイルも激変し、運動パフォーマンスも格段に向上します。

トレーニングは「魔法のストレッチ」と称した4つのストレッチから始まり、個人個人に合わせたメニューを行います。

自重トレーニングを中心に筋トレ、希望者には脱力指導に最適なボクシングトレーニング(全身運動)、又、ウオーキング指導、

痩身(退化トレーニング)運動、競技向上指導など多彩なトレーニングも可能です。

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INNNER BEAUTY ZONE

Esthe Pro Labo(青山、銀座、渋谷)公認SALON ・ P3厳選、健康美容商品日本酵素・水素医療美容学会 公認ファステイングカウンセラーが対応します。

身体の内側へのアプローチ!

腸内フローラ、健康、美容、痩身に幅広く対応できますのでお気軽にご相談ください。

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美容室

​ 登録

BEAUTY SPACE ZONE

一般美容、メイク、着付け、頭皮改善と幅広く対応しております。

1,

2,

痩身施術(15分1000円)改善施術(16分2000円)とお客様の希望に添った施術いたします。

3,

会員様はご来店ごとにコラーゲンランプ(光を浴びるだけで素肌のコラーゲン量が驚くほど増えます。全身9分1000円)を無料でご利用できます。

施設案内

GUIDE

P3ストレッチジムのアクセス情報や営業時間などの詳細はこちらからご覧ください。

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施設案内GUIDE

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​営業時間・休業日

受付時間 10:00〜21:00(閉店22:00)

〈18時以降は予約制〉

定休日:不定休

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